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对胃酸过多和明显疼痛有较好的疗效,具有调理脾胃、理气止痛的功效。。生活中也有一些不利于溃疡愈合的食物,如烟、酒、咖啡、茶、可乐和辛辣食物,可以暂时避免食用1-2个月。

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四个午睡禁忌:能在28分钟内走3公里

冷热应该适中。

核桃富含不饱和脂肪酸,具有预防和治疗动脉硬化的作用。。此外,核桃还含有锌、锰、铬等人体必需的微量元素。铬具有促进胆固醇代谢和保护心血管系统的作用,可被高脂血症患者和肥胖人群食用。深圳罗湖月亮湾桑拿

保养方向:软化去角质、滋养修复、放松按摩

每人每天盐的摄入量应严格控制在2 ~ 5g,大约一勺。。你应该尽量少吃或不吃咸(酱)蔬菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤蜊和贝类、虾、皮蛋和其他高钠含量的食物。

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