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男性有害身体和本质的坏习惯吸烟和饮酒如今,几乎所有的男人都喝酒,在大型晚宴或小型晚宴上喝几杯,而且大部分人还吸烟,这两者现在都是男性常见的坏习惯。。 啤酒和红酒营养相对较高,酒精浓度一般。它们有不同程度的利尿作用。他们可以少量饮用。如果一个体重65公斤的人喝65度白酒,他/她将每天喝一杯。5 2 ~2 2 2是安全范围。如果你能喝牛奶或甜饮料,酒精的吸收率会大大降低。。碳酸饮料会加速酒精的吸收,所以不要将各种酒精与碳酸饮料混合。。如果你患有肾脏疾病,并且无限制地大量饮酒,尿酸沉积将导致肾小管阻塞和肾衰竭。长时间开车的生活水平越来越高。大多数家庭都有自己的私家车,许多上班族也有自己的私家车,其他人则从事驾驶行业。因此,越来越多的人把大部分时间花在开车上。如果你长时间开车,阴囊,包括睾丸,会被压缩,这不利于阴囊的血液循环和散热。驾驶室内体位变化不大,阴囊容易过热,影响睾丸生精功能。此外,长时间坐着容易诱发前列腺炎。所有这些因素都会影响精子的质量。连续驾驶超过2小时会导致精子质量下降。如果条件允许,最好行驶1小时。休息大约5个小时,下车四处走动大约10分钟。番茄红素能清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。。这种天然类胡萝卜素主要存在于红色食物中,如西红柿、西瓜、葡萄柚等。一个成年人吃100个?200克西红柿可以满足人体对番茄红素的需求,而成熟的西红柿更容易被人体吸收。哈佛大学4日发表了一份报告。一份针对70,000人的长期随访报告指出,那些每周吃10个以上西红柿的人患前列腺癌的风险比普通人低45%。

3。三七

中华医学会眼科分会主席、亚太白内障屈光手术协会副主席、浙江大学医学院第二附属医院眼科中心主任

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