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2。限制高血压和肾病患者的盐摄入量:每日摄入量应逐渐减少到6g以下,即从普通啤酒盖上取下橡胶垫后,平盖的盐量约为6g。。这个量指的是盐的量,包括食用盐和其他转化成盐的食物中钠的总量。。适当减少钠的摄入有助于降低血压,减少钠和水在体内的滞留。。的含义。

2016-10-10 14:15:26

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1。下午和晚上不要喝茶,睡觉前半小时停止精神活动,也不要吸烟。你可以在浴缸里浸泡20分钟,或者走到户外活动四肢,或者爬楼梯几次,或者用热水浸泡你的脚,等等。

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