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5、10-12个月,可以加入稠粥、各种软米、肉末、剁碎的蔬菜、豆制品、带馅食品、水果等。,一天两三餐,有条件的应及时断奶,因为哺乳时间过长,会降低婴儿的食欲。

1。早上洗脸后,面对镜子,伸出舌头和收回舌头各10次,然后在嘴外左右摆动舌头5次。

必要时,食用能促进胆汁分泌和放松胆道括约肌的食物,如山楂、乌梅和玉米须(用水浸泡而不是喝茶)。

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1。不规则饮食:

抗衰老食品三:西兰花

饮用方法:将1克三七花、2克玫瑰花、3克杭菊花、4克龙井茶用开水浸泡两次,代替喝茶。

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