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1。及时补充水分。人们经常在熬夜时忘记喝水,甚至在聚会熬夜时忘记喝酒。酒精会加剧缺水对身体的伤害。。因此,无论你是参加聚会还是回家,一定要喝足够的白开水来补充体内水分的流失,但不要喝咖啡或茶饮料。

2017-12-13 16:58:28

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